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警惕,今年10月份你需要注意以下这些疾病
关注呼吸道传染病、登革热、手足口病、诺如病毒肠炎、猴痘
“十问”解答糖尿病饮食!
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施,应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下,药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制,效果可能不理想。
如何预防脑卒中?
脑卒中是神经科最常见的疾病,主要是指脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中,相当于房子里的水管,年久失修可能会产生堵塞或者破裂。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。脑出血,也就是脑血管破裂,约占1/4。
“雷暴哮喘”上热搜,打雷+花粉=哮喘?
去年秋季,话题#雷暴哮喘#登上微博热搜。起因是去年9月3日,一场暴雨过后,内蒙古呼和浩特市许多患者突发哮喘,医院人满为患,有不少网友在社交媒体上发布自己的过敏症状和大量患者涌入医院就诊的情况,医院的哮喘专病门诊排起长队,大厅人群攒动……
吃水果也会长胖?该如何选择水果?毓医营养专家来科普~
在日常生活中,很多人都喜欢吃水果,因为水果鲜美多汁,口感鲜甜,富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高,而且富含丰富的维生素,因而把水果当饭吃,甚至有一种减肥方法叫“不吃饭,只吃水果”。
束蓉:被误解的牙周病治疗
有些人认为,“牙周病治疗,不就是洗牙吗?”对于抛光、喷砂的治疗步骤,认为没有必要,是“过度医疗”。
孩子健康饮水知“多”“少”
妈妈下班后,又急又气地发现孩子一整天都没喝水。这时邻居阿姨又恰好送来了刚做好的鲜榨果汁,一旁的奶奶却不太愿意了:“电视里说果汁喝多了尿酸会高,而且孩子最好少喝甜饮料。”
多进食水果和蔬菜能使中学生心理更健康?
营养丰富的早餐和午餐都与小学生情感健康密切相关
总是便秘,医生这样“自救”,超有用!
明明涨得厉害,可努力了半天,坐穿马桶,脸憋得通红,感觉就要来了,再用力再用力再用力
关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意:
什么是TLC(Therapeutic Lifestyle Changes)饮食?
饮食全部采用低脂肪食物,在降低坏胆固醇上非常有效
什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
什么是地中海饮食(Mediterranean diet)?
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !
帮助减肥和实现个性化的健康目标
不打针、不吃药,用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么?
NNT疗法
两项权威研究证实多吃这些食物可以降低患糖尿病的风险
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
家长注意!儿童最容易感染这种寄生虫病,5大常见问题一定要知道!
蛔虫病是一种常见的寄生虫病,好发于儿童,尤其是 5~9 岁的孩子更容易感染,轻者一般没有明显症状,部分患者会有腹痛、食欲不振等表现,严重感染者可能会出现胆道蛔虫病、肠梗阻等并发症。
全谷物,全水果,你真的知道怎么吃才健康吗?
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。
疫情期间,请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间,大家宅在家里很长时间了,身心一直处于紧张状态,生活作息紊乱,慢性疾病的治疗和管理也被打乱,一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出,此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
有糖尿病的老年人,专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己!
最近这段时间气温莫得之前那么冷了,偶尔还出点灿烂的阳光,
你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞?
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
发烧≠染上新冠病毒,可能是它惹的祸!
有种发烧可能是“肿瘤热”!
武汉同济医院:“居家隔离”怎么办?
我们在家里“隔离”要做什么呢?
腰细的人心血管病死亡率更低?苹果型身材再次中枪了……
在大众的思维里,体重是反映身体胖瘦程度的指标,而且测量起来非常方便,所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
宝宝便秘吃香蕉能缓解?你知道的许多育儿常识可能是错的!
在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」,诸如:
血量少就是贫血?红枣红糖水能补血?当心贫血背后的隐忧!
补血你真的补对了吗?
秒转!速收藏!这可能是最实用的减重攻略!
体重不仅仅关系外形,超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多,特别是在腰部,心脏问题的风险更高。
小米粥养胃?水果要多吃?健康饮食处处是坑,这些营养误区,你中招了吗!
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
鼻出血的止血方法——您做对了么?
鼻出血怎么办?有哪些误区?
乳腺癌,威胁女性健康“头号杀手”!黄韬:女性朋友别忽视乳腺健康
随着乳腺癌逐年升高的发病率,尤其是发病年龄的年轻化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
糖尿病该注意什么你知晓吗?
糖尿病有特别多的禁忌,你中招了吗?能不能挂葡萄糖,注意事项,你知晓吗
【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食,鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的,出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求,有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食,人力物力耗费很多,但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良,追问家属喂养情况,家属通常都在给患者喂:熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉,进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢,跟大家说说,在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食,以达到营养均衡。
【华山医院】湿疹、痘痘、荨麻疹?关于皮肤的困惑,徐金华主任为您解答!
得了湿疹怎么办?保湿最重要! 痘痘?不要自己挤,会引发炎症甚至感染! 荨麻疹需找到病原,否则会反复发作 脚气是病一定要治,需要坚持用药 面部肌肤怎样保养?如何面对紫外线? 银屑病(牛皮癣)患者要注意心情放松 白癜风可以晒太阳,也可以治得好 为啥会酒糟鼻?怎样治疗?
被胃痛困扰?送上一份胃溃疡指南
胃溃疡指南。
《柳叶刀》:吃苹果竟有延年益寿的功效
研究发现,苹果中含有抗衰老成分。
【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃?不一定!
糖尿病患者如何巧吃水果。
糖尿病患者极易出现眼部疾病 保护眼睛需要做好这七点
糖尿病患者如何保护好眼睛。
《柳叶刀》:颠覆传统饮食指南 乳制品和这类红肉有利健康
研究发现,乳制品和未加工红肉有利心脏健康。
无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
这两种致病菌不怕冷 冰箱里的食物要当心
当心藏在冰箱里的致病菌。
《柳叶刀》: 全球对盐的限制没必要 但中国例外
研究发现,每天超过一定量的盐摄入才会产生不利影响。
《糖尿病护理》: 2型糖尿病与肾癌居然有这样的联系
2型糖尿病和肾癌之间的关联。
水果蔬菜真能抗癌?《国际癌症杂志》大型长期研究得出这样的结论
研究证实,水果蔬菜能降低换乳腺癌风险。
可以喝过夜的鲜榨果汁吗?
关于果汁的健康知识。
孕妇要吃两个人的量?这才是孕期所需的热量
孕期要科学饮食。
权威辟谣 | 六大癌症谣言(内附八条美国癌症研究的建议)
癌症谣言辟谣。
不开刀如何摆脱胆结石
摆脱胆结石的天然疗法.
“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么?
新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考
这里有五个新年饮食计划。
只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康
一项研究指出,评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。
WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收,但对人体有健康意义。
这些好“喝”的饮品,竟是健康的隐形杀手!
人们总是对如何“吃”得健康非常关注,殊不知,“喝”得不对也很伤身。
上班心情烦躁,在家没事就吵……这是怎么了?
上班心情烦躁,在家没事就吵……你可能中了“情绪中暑”的招
那么多人吃,它到底干不干净?!
小龙虾的生长环境是不是很脏?
家有老人消化不良怎么办?-日常饮食五要点
预防中老年人消化不良,一定从日常生活习惯以及饮食上好好预防和注意。
关灯看手机电视,当心"眼压高"
青光眼,是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。
都说饮食重要,我们认真给你几点建议
病从口入,实用小贴士,告诉你怎样净化你的饮食!
大数据告诉你,多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看,水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞?我们应该吃多少,怎么吃?
20张癌症人体地图,告诉你致癌真相
一个很好用的癌症身体交互图,来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
2016十大流行病学研究
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女同胞们,过了青春期,为啥你还是长痤疮?
为啥许多成年女性还会遭受痤疮的困扰?
2017年最正确的生活方式
一起来看2017年要养成的生活方式。
最全糖尿病防控,你想知道的都在这里!
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
饮食安全“五步法”,从此远离“病从口入”
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睡眠与心脏病的小秘密
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钟南山:最大的成功就是健康地活着
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水果应该饭前吃,还是饭后吃?
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关于果汁,您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词,逐渐为很多健康达人所青睐。
海鲜界的传闻,看看到底哪个是真哪个是假?
吃海鲜,搭配对了吗?
吃水果的正确姿势
你真的会吃水果吗?
研究显示,朋友圈会影响你的饮食习惯
英国研究人员:朋友圈影响你的饮食习惯
请停止这些水果吃法!
常吃水果好处多多,但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病……
复旦华山医院皮肤科主任:痘痘、脚气、荨麻疹的正确打开方式
得了湿疹最重要的是保湿,痘痘不能自己挤,脚气是病一定要治,大部分皮肤过敏的人不需要忌食,正常人群不要每天涂抹防晒霜……
《中国居民膳食指南(2016)》发布
《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐。