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  1. 容易便秘,这些方法来试试

    一般来说,2、3天甚至1周才排便一次,粪便又干又硬、大便排不干净,排除器质性疾病可能,基本都是最常见的功能性便秘。虽然不是大毛病,但严重影响日常生活和心情。 生活中常见的便秘,到底有没有“药”治?其实,对大多数人来说,通过生活方式、饮食结构的调节,便秘就能改善。一起来看看。

  2. 肿瘤患者什么阶段宜服膏方?膏方比汤剂药效好?一文说清→

    恶性肿瘤诊治水平随着现代科技的发展逐渐提高,越来越多的患者从关注生存率转变为更加注重病后的生活质量,不仅有降低复发风险的强烈欲望,而且更加注重生活质量的提高,常常涉及“补”的问题。

  3. 最近洗手太频繁,你需要一支护手霜

    因为疫情,我们养成了“戴口罩、勤洗手、多通风”的卫生好习惯。

  4. 肿瘤患者吃膏方需要注意些什么?

    又到一年冬季,根据中医理论,冬季正是一年四季中,进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳

  5. 冠心病人群的膳食建议

    冠心病人该怎么吃?

  6. 降低颜值还让人不孕?三大症状教你识别多囊卵巢综合征!

    消不掉的痘痘,减不下去的赘肉,时常紊乱的大姨妈,以及胡乱生长的毛发。。。。。。

  7. 每天饮用含!糖饮料100毫升,患癌风险竟会增加18%

    每当看到超市货架上,琳琅满目的各色饮料时,你是不是总想喝上一瓶,让自己快乐一整天?

  8. 缓解孕期便秘,不如试试这些

    孕期由于孕激素使肠道平滑肌松弛,肠道蠕动减慢,且随着后期子宫的不断增大压迫直肠,结肠又增加对水分的重吸收,致使大便干结。

  9. 处暑节气养生方法

    处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。

  10. 儿童零食怎么吃?教你健康吃零食!

    放在橱柜顶部的糖果罐,刚拆封就被没收的辣条薯片,是不是都是你儿时的记忆呢?

  11. 高尿酸血症和痛风患者的自我管理

    高尿酸血症有许多危害:尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长,则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大;

  12. @糖友们,代糖可以放心吃么?

    甜品深受大众喜爱,除了味蕾上的享受,进食甜品后的愉悦感和满足感也是让我们对甜品“欲罢不能”的原因。

  13. 国内首个儿童零食标准公布,按这个来买就对了!

    中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准

  14. 老年人便秘怎么办?补气血是关键~

    便秘可以影响各个年龄段,年纪越大,便秘情况越严重,而且女性多于男性。

  15. 中午吃饱犯困,晚上吃多难眠,这是为什么?

    小编说:俗话说,“吃饱了就睡”,这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。

  16. 治病用药也需选择合适的剂型,选对剂型疗效更好~

    小编说:生活中,很多人接触最多的中药制剂为汤剂,但它仅仅是中药剂型中的一种。

  17. 食粗粮讲究多,食之得法才能事半功倍~

    小编说:近年来,吃粗粮逐渐成了一种时尚,玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品,组成了备受青睐的“粗粮宴”。

  18. 不按要求煎服,莫怪中药无用,中药该怎么煎和服?快收藏!

    本文告诉你中药的常见煎服方法,建议收藏好方便查找、使用哦。

  19. “八谷之中 、惟此为良”,这种食物这么吃能养肝补肾~

    黑芝麻,大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品。

  20. 冬季养肺谨记五点,助你安享一冬~

    冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多,原本有呼吸系统宿疾的患者也出现症状加重或复发的情况。

  21. 冬天来临,一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃~

    冬季来临,天气寒冷,这时我们的肠胃更需要保护,建议多喝粥以润养肺燥

  22. 面部起皮,手足干燥,冬季各种“干”咋调理?

    北方的冬季,除了凛冽的寒风,干燥给人的感受是最深的。

  23. 饭前还是饭后跑步更好?

    空腹与饱腹均不适宜跑步

  24. 秋风起天气转冷,如何科学进补膏方?

    又到一年膏方进补季,哪些人群适合膏方进补,如何进补才科学靠谱

  25. 这样喝水,“毁”心脏、“毁”肾脏!全国95%的人都不会正确喝水

    你怎样喝水?有些人喜欢大口大口喝有些人喜欢喝冰水有些人喜欢等渴了再喝喝水众生相

  26. 纯净水、矿泉水,必需品还是瞎忽悠?医生揭秘喝水宝典!

    热了,要喝水;渴了,要喝水;病了,要喝水……但是,有这样一份研究报告《中国水与生命质量认知调查报告》显示我国95.3%的人都不会喝水。 真的假的?习以为常每天都要喝的水,也有大玄机!什么样的水才是好水?一天到底该喝多少水?又该怎么喝水呢?喝水还是个技术活?

  27. 23个不感冒的小窍门

    从小事着手,养成好习惯

  28. 得了脂肪肝怎么选择食物

    现如今,身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰,它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌,合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。

  29. 【北医三院】春季锻炼指南——跑步爱好者必备

    都说三月不减肥,五六七八月徒伤悲,遮肉的季节过去了,有没有计划动一动?什么运动是又适合大众,没有什么人群限制,也不怎么受场地限制的呢?

  30. 各种嘎嘎在左,牛奶豆浆在右,走在乳房包包的中间,你到底吃,还是不吃?

    不晓得你有没得这样的感受,当你看到新闻说最近啥子病高发,或者朋友亲戚中得了啥子病,心头有点虚火想上网查查咋预防的时候,网络都会告诉你: 不要吃这样……不能吃那样……

  31. 便秘了?协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略!

    便秘是什么感觉?偶尔便秘还好,长期便秘用一句话可以形象地概括,那就是:“十个便秘九个疯,还有一个想腾空”。可想而知,长期顽固性便秘,那是相当的痛苦!快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧!

  32. 【瑞金医院】一文告诉你:科学的膏方吃法,尤其注意第一条···

    膏方是一种由中药饮片、细料、补膏等精制而成,比较稠厚呈膏状的内服中药制剂,具有综合调理的作用。相较于汤剂,它具有药物组成稳定,浓度高,体积小,易于储存,无需煎煮,口感好等特点。

  33. 【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南

    随着诊疗水平的不断提高,大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后,如何活得更好更健康,并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。

  34. 【复旦华山医院】饿坏了,还会伤脑子的知道吗?

    减肥的时候饿到浑身乏力?上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了?吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗?

  35. 【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”

    待产过程中,宫缩逐渐加强,许多准妈妈们由于无法得到充分的休息,胃口骤降。更有甚者,部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应,从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝,成为了准妈妈们常见的做法。

  36. 【新华医院】膏方进补受热捧,孩子又该如何膏方调理?

    冬令进补,即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。

  37. 【首医宣武医院】家庭煎煮中药饮片十大误区

    无论是个体化疾病治疗还是日常养生保健,中医药受到越来越多人青睐。

  38. 【复旦中山医院】医生说的“流质”、“半流质”饮食是什么

    民以食为天,消化科的很多病人需要吃特殊的饮食,诸如“流质”、“半流质”、“软食”。这些都是什么?

  39. 【武汉同济】性早熟是吃出来的?豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背

    父母都希望孩子长高,但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高,家长就应该警惕孩子是否性早熟。

  40. 【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况

    恶性肿瘤如何补充营养。

  41. 蜂蜜水清肠养颜?专家这么说

    蜂蜜水到底有啥功效?

  42. 这些饮食误区 你中枪了吗?

    饮食的十一大误区。

  43. 【浙大一院】嘴唇起皮 最润的唇膏也不如这7招

    滋润嘴唇的方法。

  44. 【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺

    养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。

  45. 《当代生物》:分享是会传染的

    研究发现,分享更多地取决于周围的文化环境。

  46. 【北医三院】肝病患者该如何食补?

    肝病患者的饮食指南。

  47. 中医科医生开脂肪肝的食疗方及代茶饮方

    脂肪肝的食疗方及代茶饮方。

  48. 研究显示:这十种家庭疗法能有效缓解胃溃疡

    缓解胃溃疡的家庭疗法。

  49. 低卡甜味剂阿斯巴甜对人体有这些副作用

    阿斯巴甜对人体可能产生的不良影响。

  50. 成人也会有臀部皮疹 如何摆脱?

    成年人发生臀部皮疹的原因、家庭疗法和预防。

  51. 为了健康 无糖饮食可能适得其反

    无糖饮食可能弊大于利。

  52. 最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦

    20个缓解胃部不适的家庭疗法。

  53. GABA(γ-氨基丁酸):让人平静的神奇物质

    GABA是一种让人平静的神奇物质。

  54. 如何科学使用芦荟治疗粉刺

    芦荟能够缓解和预防粉刺。

  55. 科学证实:蜂蜜健康效益并非谣传

    蜂蜜的功效有科学依据吗?

  56. 中医院医生如何看待这款红遍美国的“中华神药”

    听听中医院医生对川贝枇杷膏的看法。

  57. 得了肺炎 除了看医生这些家庭疗法有助缓解

    患上肺炎必须就医,但是一些家庭疗法能够缓解症状。

  58. 咳嗽原因多多 医生专家建议这样对症处理

    关键是查明是什么引起咳嗽,对症下药。

  59. 重磅!Nature宣布成功绘制出猫山王榴莲的全基因组草图

    科学家对榴莲进行了从气味分子到基因组的探索

  60. 你还敢吃百香果吗?

    你还敢吃百香果吗?赶紧看,别怪我没提醒你!

  61. 基因流行病学教授:三天的狩猎饮食让我受益匪浅

    三天的狩猎饮食和肠道微生物的关系。

  62. 这些好“喝”的饮品,竟是健康的隐形杀手!

    人们总是对如何“吃”得健康非常关注,殊不知,“喝”得不对也很伤身。

  63. 我那么瘦,为什么还有脂肪肝?

    瘦子同样会得脂肪肝。

  64. 健康生活“三减三健”很重要

    通过“三减三健”,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式,来防控慢性病,做到健康生活

  65. 同仁医院专家解析过敏性鼻炎

    北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。

  66. 有种便秘叫慢性功能性便秘,比较麻烦

    便秘原因复杂,其中有一部分称为“慢性功能性便秘”

  67. 蜂蜜VS糖:蜂蜜真的更好吗?

    蜂蜜VS糖:蜂蜜真的更好吗?

  68. 长假过后,赶紧满血复活!

    假期综合征,你中招了没?

  69. 6种最佳天然感冒药

    你家厨房必备的6种最佳天然感冒药!

  70. 食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格

    食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格

  71. 可怕的“奶瓶龋”!!!

    什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?

  72. 最全糖尿病防控,你想知道的都在这里!

    糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

  73. 食品保质期与最佳食用期,你会区别吗?

    是否所有超过期限的食品都不可食用呢?

  74. 中央保健专家公开的食疗方:原来我们都不知道!

    中央保健专家公开的食疗方:原来我们都不知道!

  75. 喜欢吃糖的看过来,这些危害你应该知道

    世界卫生组织(WHO)建议,游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%

  76. 有机产品,如何才能真正“有机”?

    有机产品,如何才能真正“有机”?

  77. 国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高?

    国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高?

  78. 吃水果的正确姿势

    你真的会吃水果吗?

  79. 儿童食品标签,家长需谨慎

    在养育宝宝这件事情上,切不可盲从轻信。

  80. 老年人:三种食物治便秘最有效

    日常老年人要如何来缓解便秘?

  81. 1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜

    国家食药监局提示:1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜

  82. 由內到外透心凉!中医师推荐5种凉茶

    谁说中药草茶只能喝热的?

  83. “鲜榨果汁”别乱喝,营养少易致肥胖

    无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?