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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
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注意了！摧毁肾的3个行为，快看看你有没有~
既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗？？？
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这五类药不建议与牛奶同服！
说到喝酒 很多人都知道 头孢配酒，说走就走 今天 小编要为大家科普一个新的知识点 那就是 5类药不建议与牛奶同时吃
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！
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吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明？
一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。
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吃什么药不能喝茶？
茶叶中含有1~5%的咖啡因、茶碱和可可碱；9.5~21%的鞣质
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孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
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胃的癌前病变是什么？哪些胃病，容易引起癌变?
胃癌是我国最常见的消化道恶性肿瘤，其发病率及死亡率居各种恶性肿瘤首位。尽管许多国家近年来胃癌发病率及死亡率有下降趋势，但我国20世纪70年代及90年代两次肿瘤普查结果表明，我国胃癌的发病率仍略有上升。
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治疗肺炎支原体“C位”的阿奇霉素，怎么用才安全？这些药不能一起用！
今年，儿童肺炎支原体感染的案例较往年显著增多。肺炎支原体可以引起肺炎，表现为咳嗽、发烧等症状，不仅影响儿童，也会影响成人，严重时需要医疗干预。
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儿童感染新冠后止咳中药的合理使用
那么，咳嗽分为哪些类型？什么样的咳嗽需要治疗？今天就从中医的角度为大家一一解答。
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娃娃一尿尿就哭，还喊腰背痛？当心是儿童尿结石引起的！
被尿结石折磨过的朋友，听到“尿结石”三个字，难免会心头一紧。其实，每个人都可能长尿结石，只是有些人的结石小，随尿液排出体外了，有些人的结石大，可能就在体内卡起了。
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
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冬天喝枸杞水有讲究，搭配不同药材效果翻倍～
枸杞，是十分常见的药材和滋补品。《本草汇言》描述其“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”
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什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？
饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效
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什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
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《肠道》（GUT）：饮食中富含这些成分都可以预防肠癌
没有证据表明大蒜、洋葱、茶、咖啡或鱼对肠癌有保护作用
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肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
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全谷物，全水果，你真的知道怎么吃才健康吗？
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐，美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见，自然获取天然食物的完整营养素，是现代人需要调整的生活方式。
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康
地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用，从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展
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心脏手术后，饮食和康复运动要注意这些
心脏手术后需要合理的饮食规划
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各行业废气排气筒(烟囱)高度要求汇总
排气筒最低高度等规定有哪些？水泥、制药、挥发性有机物、涂料、石油炼制、石油化工和无机化学等污染物排放标准中烟囱(排气筒)的高度均为多少合适？
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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前列腺钙化就是癌吗？！
个30几岁的男性来门诊就诊，拿着单位体检报告，非常紧张，他查出有前列腺钙化，平时没有任何症状，他担忧：这是得肿瘤了吗？需要治疗吗？
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这么多年，牛奶喝错了？营养师这样说
补钙？喝牛奶！要长高？喝牛奶！缺营养？喝牛奶！这么多牛奶种类该怎么选？
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中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
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【瑞金医院】“药太苦，就着牛奶果汁一起吃~”哦买噶！这么吃药会出大事的！
“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”。殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应，不仅影响到某些药物的吸收与代谢甚至会出现毒副作用，存在“相克”。下面就跟随小编一起看看药品和食物之间有哪些搭配禁忌。
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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消化科专家谈 | 防胃癌 防患于“胃”然
我国慢性胃炎患者成年人患病率竟然在50％以上，约每两个人就有一个患上慢性胃炎，而慢性胃炎长久不治，就有可能导致胃癌的发生。
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【北医三院】骨折爱找高血糖
骨折爱找高血糖
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【武汉协和】久煮的火锅汤有毒？懒人火锅发热包对健康有害？协和营养师一次性来说清楚！
说好的治愈系火锅呢？火锅到底怎么吃才健康？
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【复旦中山】喝水也会踩“雷区”？你真的会喝水吗？
您知道正确的水的喝法吗？
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亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏
研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。
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蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
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美国营养师：做菜加点它 美味又健康
香料有助于健康。
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泡脚真能排毒？然而这些才是科学方法
科学的泡脚方式。
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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精制食盐 or 海盐？不懂怎么选的人看过来
精制食盐与海盐的区别。
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一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
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JAMA系列：喝咖啡延年益寿？
研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。
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最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
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除了咖啡因 还有十个让你打起精神的方法
十个让你在十分钟内打起精神的方法。
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《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么？
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蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
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为什么一来大姨妈就渴望甜食？
甜食真的对大姨妈有神奇功效？
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白酒 让我们辩证地对待
白酒和健康到底有怎样一种联系？
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动物内脏 让人欢喜让人忧
很多人爱吃内脏，内脏到底健康吗？
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这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
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糙米和白米 到底谁更好？
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
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关于急性胃炎的详解
一文读懂急性胃炎
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重磅！Nature宣布成功绘制出猫山王榴莲的全基因组草图
科学家对榴莲进行了从气味分子到基因组的探索
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治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
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这些饮食建议，“小糖人”应该知道！
“小糖人”应该怎么吃，速速点进来！
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秋后吃三瓜，虫草都不如它！
三个瓜普普通通,但是秋后吃的对,虫草都不如它!
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好多人在喝，你对它有多了解？
酸奶到底有什么营养价值呢？怎样喝才健康？
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小宝宝发出的这种信号，你收到了吗？
新生儿护理之宝宝便便异常怎么办？
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那些被高估的“红”与“黑”
民间都流传着很多“食物营养高手”，可是它们真的如民间所说的一般神奇吗？
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纯净水？矿泉水？宝宝喝水竟然这么讲究？！
婴幼儿饮用水两大关：低钠淡矿和商业无菌
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坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
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蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
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春夏必吃三大美白食物，你知道吗？
春夏必吃三大美白食物
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圣诞节大餐怎样吃？赶快学起来！
准备出门聚会？先看看这
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想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
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十种有益于心脏健康的“超级食品”
哪些超级食品是对心脏有益的呢？
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马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
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有机蔬果更有营养吗？
有机蔬果更有营养吗？
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有机食品，价高是否物美
有机食品，价高是否物美
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补铁？虫子完美替代牛排
吃虫子等于吃牛排？最新研究发现虫子和牛排具有一样的营养价值，如铁、镁和其他营养物质。
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美国临床营养学杂志：多吃乳制品有好处！
美国临床营养学杂志：多吃乳制品可预防增重！
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防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
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人体器官“最爱”这些食物！
其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。
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“柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!
微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？
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喝硬水会导致结石吗？
喝硬水会导致结石吗？
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如何治疗低钙血症和低镁血症？
怎么样治疗低钙血症和低镁血症？
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关于果汁，您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词，逐渐为很多健康达人所青睐。
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
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国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？
国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？
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《高血压》：膳食中矿物质镁补充辅助控制血压
膳食矿物质补充辅助控制血压
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维生素点滴高端替代医疗隐藏着的诸多问题
维生素点滴不仅荒谬还有危害
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孕妇补充维生素是在浪费钱吗
一个孕妇获得足够的营养来促进孩子的健康发展是至关重要的。
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9种危化品火灾扑救对策
危险化学品很容易发生火灾、爆炸事故。
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
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现在水是最大的问题：饮用水的安全常识
健康饮水倍受国人关注，那么关于饮水安全你是否会有疑问呢？小编带你一起来看~~自来水为什么有氯味？
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这张胃部CT片里白点点的东西是珍珠奶茶中的珍珠？
珍珠奶茶中的珍珠不会在CT上产生石头样高密度影。
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全球15大治愈食物！
在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？
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比堵车更可怕的是“身体堵了”
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。