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  1. 关于糖尿病患者健康饮食的小贴士

    除了适当的药物治疗和身体活动外,均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要

  2. 经常乏力、胃口差?小心,癌细胞在悄悄“拖垮”你......

    在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段

  3. 陪老爸体检竟救了自己一命!这项检查,哪些人需要做?

    每当到体检时 小编总是瑟瑟发抖 就怕遇到什么问题 但是不得不说 体检真的是发现问题的一条重要途径 能帮我们把疾病扼杀在萌芽里

  4. 吃水果也会长胖?该如何选择水果?毓医营养专家来科普~

    在日常生活中,很多人都喜欢吃水果,因为水果鲜美多汁,口感鲜甜,富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高,而且富含丰富的维生素,因而把水果当饭吃,甚至有一种减肥方法叫“不吃饭,只吃水果”。

  5. 患上这种癌,手术方式怎么选?术后体重减轻怎么办?

    胃癌(gastric carcinoma)是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,最主要病理类型是腺癌,一般早期无症状。长期以来,胃癌发病率及死亡率居高不下,危害极大。

  6. 胰腺癌术后康复,这篇科普不容错过!

    随着人们生活水平的提高,科技的迅猛发展,医疗检查设备的不断迭代更新,都使我们能够更早地发现疾病,尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”,百姓不再谈癌色变。

  7. 葡萄柚上新,服用这些药物的人群要注意忌口了!

    葡萄柚富含多种维生素,是甜橙和柚子杂交产生的品种,因成串生长,状似葡萄而得名,我们所熟知的西柚也是葡萄柚的一种。

  8. 秋冬换季,孩子反复发炎的扁桃体,该不该“一刀切”?

    当细菌病毒侵入人体,扁桃体首当其冲和其做斗争,在抵御细菌和病毒上立了不少功。

  9. 消化科常见的饮食分类,您知道吗?

    “为什么要禁食?禁食期间我可以喝水吗?”“喝粥算半流质饮食吗?”“我一个星期没吃东西了,什么时候才能吃肉呀?”

  10. 化疗期间,你吃对了吗?

    每当下一次化疗临近,很多患者一边哀叹:“哎,又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛:“要多吃点哦!”、“你看你又瘦了!”、“化疗期间营养可不能缺!”……

  11. 营养医师不吃的6类食物,你还在吃吗→

    每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同,因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说,合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。

  12. 抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道!

    当食物采购不便时,人们都会积极地囤食物。其实,你们知道吗?营养也是可以囤的,并且需要囤。

  13. 空腹抽血到底需要“空”多久?

    单位通知体检,需要空腹抽血,怎样才算空腹呢?空腹状态需要保持多久呢?

  14. 孩子健康饮水知“多”“少”

    妈妈下班后,又急又气地发现孩子一整天都没喝水。这时邻居阿姨又恰好送来了刚做好的鲜榨果汁,一旁的奶奶却不太愿意了:“电视里说果汁喝多了尿酸会高,而且孩子最好少喝甜饮料。”

  15. 《中国居民膳食指南(2022)》来啦!怎么吃看这篇就够啦!

    民以食为天,在饮食日趋追求美味营养的今天,吃什么,怎么吃,成为了很多人每天都要考虑的问题。

  16. 疫情下,小朋友拉肚子了该怎么办?

    在消化专科门诊,经常能看到家长带来的各种各样的“黄金”照,时不时还会来个实物展示,伴随着的是家长们焦虑的询问:

  17. 全麻斜视手术,你想知道的都在这里

    儿童由于配合度较差,医生常规建议全麻下进行斜视手术。但是由于对过程并不了解,当看到“全麻”两个字时,很多家长会“头皮发麻”,害怕犹豫,一些孩子因此错过了手术的最佳时机。今天在这里就为大家揭开全麻斜视手术的神秘面纱。以下这些问题也许正是你所关心的。

  18. 世卫组织推荐:新冠大流行居家期间的健康饮食

    健康饮食对支持免疫系统很重要

  19. 孩子不爱喝水怎么办?一文详解孩子喝水的五大误区

    孩子不爱喝水的难题,相信很多家长都不陌生,然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯

  20. 关于种植牙,您想知道的都在这里~

    牙齿缺失会带来很多问题,如影响咀嚼、语言功能等,造成牙齿移位、骨吸收、软组织萎缩等后果,牙齿缺失不仅影响功能和美观,还会损害身心健康。

  21. 每天饮用含!糖饮料100毫升,患癌风险竟会增加18%

    每当看到超市货架上,琳琅满目的各色饮料时,你是不是总想喝上一瓶,让自己快乐一整天?

  22. 时机、顺序、注意事项,小宝贝辅食怎么添加,一文读懂!

    小宝贝首次品尝人间食物,时机、顺序、注意事项,讲究多多,新手爸妈总是有些慌乱。

  23. 喝水是门大学问,孩子怎么喝最健康?

    随着气温升高,小朋友们户外活动越来越多。

  24. 如何缓解化疗期间的恶心呕吐?!

    化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性,降低了患者生活质量,成为患者和家属最关注、最担忧的问题

  25. 尿酸高=痛风?发现尿酸高一定需要使用降尿酸药治疗吗?

    首先需要明确一个定义:高尿酸血症≠痛风

  26. 小儿全麻术前喝了水,需要延迟手术吗?

    清晨,麻醉科护士小姐姐,接待了一个焦急的宝爸求助

  27. 儿童零食怎么吃?教你健康吃零食!

    放在橱柜顶部的糖果罐,刚拆封就被没收的辣条薯片,是不是都是你儿时的记忆呢?

  28. 面对美食还在强忍?多招教你走出痛风饮食误区

    痛风如今并不是什么新鲜名词,身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友

  29. 高尿酸血症和痛风患者的自我管理

    高尿酸血症有许多危害:尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长,则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大;

  30. 胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食?

    适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状

  31. 老年人用药,这几点要知道

    目前,我们已经步入老龄化社会。孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑、恐惧,这些元素也带来了他们的同伙

  32. 国内首个儿童零食标准公布,按这个来买就对了!

    中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准

  33. 什么是梅奥诊所饮食(Mayo Clinic diet)?

    由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划

  34. 什么是地中海饮食(Mediterranean diet)?

    地中海饮食不是“地中海地区饮食”

  35. GERD:胃食管反流病

    一种胃酸经常进入食道的疾病

  36. 哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素

    《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。

  37. 不打针、不吃药,用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么?

    NNT疗法

  38. 喝无糖型苏打饮料安全吗?

    常喝无糖碳酸饮料可能与某些慢性病的发生相关

  39. 全谷物,全水果,你真的知道怎么吃才健康吗?

    全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。

  40. 腰背痛也可能是痛风引起的!请收下痛风自我管理的三大法宝

    当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时,很多人会怀疑自己是不是得了痛风,但却很少有人知道,颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的!

  41. 新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议

    科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,增强营养储备,有助于新冠肺炎的防控与救治,有助于保障一线工作者的健康,对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者,做好营养管理也很重要。

  42. 心脏手术后,饮食和康复运动要注意这些

    心脏手术后需要合理的饮食规划

  43. 胰腺癌来袭,这些人应高度警惕!

    胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤,其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势,病死率已跃居所有肿瘤的前五位。

  44. 胖嘟嘟不是“福”,儿童肥胖危害比成人更严重!

    随着生活水平的提高,身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的,很可爱。瘦了就觉得不好看,不健康!然而,事实绝非如此!

  45. 腰细的人心血管病死亡率更低?苹果型身材再次中枪了……

    在大众的思维里,体重是反映身体胖瘦程度的指标,而且测量起来非常方便,所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。

  46. 宝宝便秘吃香蕉能缓解?你知道的许多育儿常识可能是错的!

    在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」,诸如:

  47. 打好前列腺保卫战,协和专家传授战略技巧

    风雨至,天渐冷,冬季的冷空气临近,前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺,需要未雨绸缪,备好全方位功课。

  48. 这样喝水,“毁”心脏、“毁”肾脏!全国95%的人都不会正确喝水

    你怎样喝水?有些人喜欢大口大口喝有些人喜欢喝冰水有些人喜欢等渴了再喝喝水众生相

  49. 女性一生的各种生命要素之饮食指南

    一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式

  50. 帮助家人和孩子抗击过敏的12种自然方式

    帮你远离过敏的困扰

  51. 冰箱竟是秋季腹泻“黑手”,专家提醒:肠寿才能长寿

    秋风起,秋意浓。 秋季气候变化大,大大增加了腹泻的几率。如果家人出现了腹泻,我们该如何应对呢?

  52. 夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力,当心暴发性心肌炎!

    夏季,有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别,且特别容易被误诊,它就是“暴发性心肌炎”。这类心脏疾病发病速度极快,死亡率极高,国际上报道暴发性心肌炎病死率约为70%。一旦患病,未及时发现救治,几个小时就有可能猝死!

  53. 【瑞金医院】“药太苦,就着牛奶果汁一起吃~”哦买噶!这么吃药会出大事的!

    “哎呀,药太苦了那就就着果汁一起吃嘛!”。殊不知,有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应,不仅影响到某些药物的吸收与代谢甚至会出现毒副作用,存在“相克”。下面就跟随小编一起看看药品和食物之间有哪些搭配禁忌。

  54. 得了脂肪肝怎么选择食物

    现如今,身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰,它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌,合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。

  55. 佑安专家说:脂肪肝不是“胖人”专利,它也眷顾“瘦人”

    全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展,广泛开展预防肝病科普知识宣传,保障人民身体健康,提高全民科学素质而设立的。

  56. 【瑞金医院】春节怎么吃?糖友们请注意,专家给你开小灶啦!

    “吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多,很多人还会选择外出旅游,因此日常生活节奏会被打乱,饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说,节日期间,糖尿病患者也应该遵循饮食指南,按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。

  57. 声音嘶哑、经久不愈的咳嗽、半夜咽部烧灼感......警惕咽喉反流!

    在耳鼻喉科门诊中,常常有患者抱怨顽固的声音嘶哑、咽喉部异物感以及经久不愈的咳嗽。而且在吃饭或平躺时,这些不适感会加重;甚至有患者在睡梦中会被一阵火辣辣的咽部烧灼感惊醒。

  58. 【解放总301医院】宝宝出疹子,要不要看医生?

    带过孩子的家长都知道,宝宝发烧最让人头疼了。有的家长提出,7个月到3岁之间的宝宝烧退之后身上还会长一些红疹子,“是过敏吗?还是得了麻疹?要不要去看医生啊....”

  59. 【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南

    随着诊疗水平的不断提高,大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后,如何活得更好更健康,并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。

  60. 【北医三院】宝宝高热、咳嗽、流鼻涕……三院儿科专家说的家长护理6大要点,您注意了吗?

    自去年12月份以来,随着寒流的降临与病毒感染的流行,北京、天津、青岛等北方城市医院的儿科门急诊量急骤上升。患儿表现出的大部分症状为高热、咳嗽、流鼻涕、一部分还有呕吐、腹泻等症状。

  61. 【复旦华山医院】饿坏了,还会伤脑子的知道吗?

    减肥的时候饿到浑身乏力?上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了?吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗?

  62. 【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”

    待产过程中,宫缩逐渐加强,许多准妈妈们由于无法得到充分的休息,胃口骤降。更有甚者,部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应,从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝,成为了准妈妈们常见的做法。

  63. 【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食,鼻饲患者同样可以营养均衡

    有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的,出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求,有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食,人力物力耗费很多,但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良,追问家属喂养情况,家属通常都在给患者喂:熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉,进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢,跟大家说说,在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食,以达到营养均衡。

  64. 【北医三院】低血糖时,应该选择哪种高糖食物?

    有这样一个阿姨,63岁,诊断糖尿病3个月,了解到需要管住嘴,迈开腿,于是每天吃很少的主食,并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天,阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力,随手从口袋中拿了巧克力吃了,可还是因为头晕、乏力倒在了地上。

  65. 【复旦中山医院】医生说的“流质”、“半流质”饮食是什么

    民以食为天,消化科的很多病人需要吃特殊的饮食,诸如“流质”、“半流质”、“软食”。这些都是什么?

  66. 【湘雅医院】手术后就要进补?恢复胃肠道功能更重要!

    手术后该如何饮食。

  67. 【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况

    恶性肿瘤如何补充营养。

  68. 【北医三院】低血糖吃了巧克力还是晕倒了?低血糖该如何补糖

    低血糖了该如何补充?

  69. 关于化疗的这些误区 一篇帮你解答

    关于化疗的误区。

  70. 【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”

    冰箱使用不当可能引起腹泻。

  71. 美国医学专家:手术前这样做能够帮助加快术后恢复

    十个手术前技巧。

  72. 人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗?

    如何健康的吃碳水化合物。

  73. 无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥

    14个有效的减肥方法。

  74. 枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食

    枸杞养生的科学依据。

  75. 这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效

    这些皮有营养。

  76. 《营养和饮食学会杂志》:想用咖啡因减肥 效果可能不尽人意

    研究发现,咖啡因无法抑制食欲。

  77. 低卡甜味剂阿斯巴甜对人体有这些副作用

    阿斯巴甜对人体可能产生的不良影响。

  78. 拉肚子非小事 出现这些情况要尽快就医

    拉肚子什么时候要看医生?

  79. 运动后做好这七件事 让运动更高效

    运动后做好这七件事,让运动更高效。

  80. 就8招 就能让你的孩子从小拥有健康牙齿

    牙齿要从出生起开始预防保健。

  81. 可以喝过夜的鲜榨果汁吗?

    关于果汁的健康知识。

  82. 专家告诉你如何改善癌症治疗毒副作用

    改善癌症治疗过程中的副作用的方法。

  83. 膳食纤维对身体好 吃多少才足够?

    每天吃多少膳食纤维足够?

  84. 帕金森患者应该怎么饮食?

    帕金森患者的科学饮食法。

  85. 马拉松前 一定要听听专家的建议

    专家告诉你如何安全地完成马拉松

  86. 食物变质了吗?智能贴片告诉你

    智能贴片告诉你食物是否变质。

  87. 不开刀如何摆脱胆结石

    摆脱胆结石的天然疗法.

  88. 除了减脂,苹果醋有这些你不知道的好处!

    苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。

  89. 《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食

    得舒饮食到底是什么?

  90. 局部腐烂的苹果吃还是不吃?这不是一个问题

    苹果腐烂部位易滋生霉菌。

  91. 提价让含糖饮料销量骤降?有望控制肥胖率

    一项研究显示,一家餐厅提价后含糖饮料销量骤降。

  92. 关于急性胃炎的详解

    一文读懂急性胃炎

  93. 你还敢吃百香果吗?

    你还敢吃百香果吗?赶紧看,别怪我没提醒你!

  94. 中药太苦加些糖可好?

    中药太苦可以加糖吗?还有这些用药知识你也需要了解

  95. 这些好“喝”的饮品,竟是健康的隐形杀手!

    人们总是对如何“吃”得健康非常关注,殊不知,“喝”得不对也很伤身。

  96. 治疗糖尿病 辟谷断食不可取

    一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。

  97. 真的吗?可乐也能减肥?

    可乐也能减肥吗?

  98. 这些杯子喝水有害健康,快扔掉!

    这些杯子喝水有害健康!你家肯定有,赶紧换掉

  99. 牙科专家教你如何保护敏感的牙齿

    牙齿会对一些刺激性食物敏感,有一些办法可以缓解。

  100. JACC:植物性食物也有好坏之分

    最新研究结果显示,选错了食物,患心脏病风险会增大。

  101. 素食中的红榜和黑榜

    素食也要会选择才行。

  102. 胆固醇不仅是吃出来的,更多是这样来的

    大部分体内的胆固醇是身体自己制造的,而不是从食物中吸收的。

  103. 果汁都这么贵,这样喝才不亏

    天天喝过汁,你真的了解自己喝的是什么吗?

  104. 果汁都这么贵,这样喝才不亏。。。

    天天喝过汁,你真的了解自己喝的是什么吗?

  105. 不抽烟、不喝茶。为什么你的牙齿就是比隔壁老王黄?!

    不抽烟、不喝茶,为什么你的牙比隔壁老伯还黄?

  106. 都说饮食重要,我们认真给你几点建议

    病从口入,实用小贴士,告诉你怎样净化你的饮食!

  107. 新发现 !运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见

    “小病不断,大病不犯”有一定道理。

  108. 炎炎夏日,来点洋酒,开启健康度假风

    洋酒新潮流,带你健康跟

  109. 儿科医生建议:1岁以下儿童不要饮用果汁

    根据美国儿科学会在儿科杂志上发表的新指南:除非医生建议, 1岁以下儿童不要饮用果汁

  110. 让肾脏健康的“饮水大智慧”你得懂!

    肾脏健康,“饮水智慧”你可得懂!

  111. 大数据告诉你,多吃蔬菜和水果真的好处多

    跟着医牛小编一起来看看,水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞?我们应该吃多少,怎么吃?

  112. 醒醒吧,别再被“健康饮食”风尚忽悠了!

    扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们

  113. 锻炼前,中,后应该怎么吃,你知道吗?(下篇)

    来看看锻炼时和锻炼后应该吃啥,咋吃。

  114. 可怕的“奶瓶龋”!!!

    什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?

  115. 最全糖尿病防控,你想知道的都在这里!

    糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

  116. 食品保质期与最佳食用期,你会区别吗?

    是否所有超过期限的食品都不可食用呢?

  117. 你也遭遇四分之一人生危机了吗

    你今年 25 岁,在遭遇中年危机之前,您的好友“四分之一人生危机”已上线。

  118. 宝宝烦躁磨人或是缺钙

    该如何给宝宝补钙呢?

  119. 警惕!喝一罐高糖饮料 相当于吃了一两糖!

    按照美国心脏协会(AHA)关于2岁至18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克的建议,喝半罐芬达所摄入的糖分就已经超标!

  120. 《儿童用药安全调查报告白皮书》:超八成中国家长给孩子用药存在隐患

    超八成家长给孩子用药存隐患

  121. 喜欢吃糖的看过来,这些危害你应该知道

    世界卫生组织(WHO)建议,游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%

  122. 关于果汁,您需要知道的6件事

    果汁已悄然成为时尚健康的代名词,逐渐为很多健康达人所青睐。

  123. 黎万强:面对焦虑,如何才能获得内心平静?

    连空气和水都担心的年代,注定是一个更焦虑的年代。

  124. 西方饮食模式:女性乳腺健康的“隐形杀手”

    西方饮食模式:女性乳腺健康的“隐形杀手”

  125. 暴雨过后高温来袭,如何预防中暑发生?

    高温天气里,老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。

  126. 超市里的酸奶 你选对了吗?

    酸奶被联合国于2010年列为六大健康饮品之一。

  127. 2016中国居民膳食指南:你的饮食达标了吗?

    今年六月,《中国居民膳食指南(2016)》正式发布。作为营养学界的指导用书,今天牛哥就带大家来看看新版的指南有哪些变化?对你的健康生活是否也有借鉴意义。

  128. 看懂标签,选对饮料

    看懂标签,选对饮料。

  129. 春吃菠萝好处多,但是你真的会挑好菠萝吗?

    据专家介绍,清爽可口的菠萝,不但对皮肤有益,养颜瘦身,还有各种健康益处。

  130. 常用药物忌口汇总,一定要收藏!

    常用药物忌口汇总。

  131. “鲜榨果汁”别乱喝,营养少易致肥胖

    无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?

  132. 为什么中国伪科学横行?

    为什么中国伪科学横行?

  133. 《中国居民膳食指南(2016)》发布

    《中国居民膳食指南(2016)》核心推荐。