站内搜索结果 >> 生活习惯
共搜索出332条结果, 默认按照时间降序排列
-
国家疾控局：小学生每天应睡够10小时，中学生也有标准
10项措施涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠等多方面内容
-
靠运动也可以降糖控糖？这款运动良药您试试
相关流行病学研究显示，规律运动8周可以降低，糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者，病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢？
-
一旦升高就是患癌？科学认知“肿瘤标志物”
“陈医生，赶紧救救我吧！我得了肿瘤了，你看看是早期还是晚期啊？” 一位四十多岁的王女士（化名）来到我的诊室时，整个人是崩溃的。而导致她崩溃的原因，来自一张“肿瘤标志物”的化验单。 化验单上赫然写着，癌糖类抗原125升高至40kU/L。看到这样的结果，患者心里直接跟肿瘤划上了等号，从拿到检查结果就开始寝食难安了。
-
尴尬部位，总是喷血？！这个病，10个人里可能9个就有......
坐立难安 血染便池 @所有与痔疮斗智斗勇的 有“痔”青年
-
贪“春鲜”狂拉黑便！一做胃镜竟查出胃癌？
前阵子 春笋、野菜等各种“春鲜”陆续上市 还有青团、粽子等美食 很多人忍不住尝鲜，多吃了几口 不小心就损伤了胃肠道
-
口腔“溃疡”总不好？千万别不当回事！
近日，50岁的张阿姨（化名）来到浙大二院口腔内科就诊， “医生，我嘴里‘溃疡’三个多月了，平时有点痛，吃东西时更痛，嘴里舔起来也有糙糙感，是怎么回事呀？” 经口腔内科的王佳医生系统性的口腔检查，发现张阿姨两边腮帮有大面积网状白纹，左颊还有散在的针尖大小糜烂面。结合张阿姨的病史，以及其他辅助检查，告知张阿姨，困扰她那么长时间的“口腔溃疡”可能是口腔扁平苔藓。
-
一走路就腿痛？警惕这里被“油堵死”！已有年轻人中招
大多数人都听说过脑梗、心梗，这是两类十分凶险的疾病，但梗阻发生在下肢部位，就会引发下肢动脉硬化闭塞症，俗称“腿梗”。“腿梗”听起来比较陌生，其实它是一种常见疾病，可严重危害人们的健康。
-
“奇怪发疯”？脑炎，期待更多人了解它
突然出现行为异常，究竟是什么原因让大脑“着火”（on fire）？ 脑炎会让人健忘、发作癫痫？ 我怎么没听说过？
-
除了换鼠标，我的鼠标手怎么救？
“手怎么握不住东西了？” “手麻得厉害，我是不是得什么严重疾病了？” 你是否有过这样的疑问？往下滑滑看，该不会就是传说中的“鼠标手”吧~ 在电脑、手机几乎变成生活必需品的今天，我们不得不重复打字和移动鼠标，腕关节反复、过度地活动，“鼠标手”就有可能在这时悄悄地找上你！
-
尿频尿急真不适！泌尿外科医生教你从生活习惯上实现改善
前列腺增生是老年男性中最常见的泌尿系统疾病，尿频尿急尿不禁的症状令人苦恼。它会随着年龄的增长而大幅影响男性健康，40岁以上男性约40%被其困扰，而60岁以上男性则有半数以上被其影响，严重影响了患者生活质量。
-
癌从口入！不注重口腔卫生竟会招来“癌王”？
白天“搬砖”一整天 晚上只想“葛优躺” 躺着躺着 与周公会梦 刷牙洗漱已全然不顾 殊不知 不注重口腔卫生 竟可能招来“癌王”？
-
乳房胀痛、情绪波动、失眠焦虑...都是因为它？！
许多女生都有这种体验 例假前乳房胀痛 例假后啥事没有 于是渐渐习惯 不当回事 直到某一天摸到肿块...... 啊啊啊，这是什么？！
-
一使劲，它出来了，你却倒了...
一位年轻人因排便用力过猛， 导致脑血管意外，生命垂危。 用力排便竟恐怖如斯！
-
内卷、焦虑、抑郁...年轻人“太脆了”怎么办？
众所周知 保持“平衡” 就能维持正常状态 如果“失衡” 就必然已出现问题 压力导致的情绪问题也是如此
-
冬天手脚冰凉捂不暖？这几招教你暖起来！
天气渐冷的时候 很多人就过上了 “秋衣塞进秋裤里、秋裤塞进袜子里”的生活 虽有及时保暖措施 但还是觉得手脚冰凉 有些人甚至一年四季都手脚冰凉 这到底是什么原因呢?
-
屁多屁少都有事？关于这些“屁事”真的要看
对于“放屁” 大家都习以为常 但是在人多的地方 还是难免尴尬 最怕突然来个“响屁” 真是要换个星球生活了 然而 小小“屁”事有时能揭示 大问题......
-
闻了闻刚脱下的袜子，竟然感染了“真菌性肺炎”？
据说有的人 一回到家 脱掉穿了一整天的袜子 顺手闻一闻 甚至深吸一口气？ 传言正是因为这个小动作，导致有些“倒霉蛋”在闻了臭袜子之后，出现头痛、高热、流涕、咳嗽等症状，去医院一查竟然是真菌性肺炎？！
-
拒绝这项检查，可能会让癌症更进一步！
有一项检查 有些人往往听到名字 就选择了放弃 ...... 至于放弃检查的原因 大概是觉得害羞、不好意思...... 但是！它是一项非常重要的健康检查手段，能够帮助医生及早发现肛门及直肠的潜在问题。今天，小编就带大家一起聊聊这项重要的检查——肛门指检。
-
用了50多支差点瞎掉！眼科专家提醒这种药膏不要乱用
眼睛痒，几乎每个人都遇到过 而绝大多数人的首选方法 便是自己滴眼药水或涂点眼膏 但就是这个再正常不过的做法 也存在健康风险 46岁的刘先生（化名）不久前查出青光眼 而罪魁祸首竟是他用来治眼痒 涂掉的那50多支药膏
-
这种胖可能是肿瘤！做好这件事很重要
肥胖不仅仅影响身材美观 还狠狠拉高了这种 “不鸣则已 一鸣惊人”癌症的发病率 啥西？这么厉害！
-
肿瘤化疗后手脚麻木，怎么办?
化疗是一种常见的癌症治疗方法，但其副作用之一就是手脚麻木
-
可能比癌症更可怕！超过40岁，一定要做这个检查
如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”
-
网传多做CT会致癌？专家：是，又不是……
最近很多人刷某音，看到说：“每多做一次CT患癌风险增加43%”这是真的吗？这个说法科学吗？
-
体检发现“尿隐血”，问题严重吗？
在门诊经常会遇到病人拿着体检报告来咨询: “医生，这个尿隐血后面的+是什么意思？” “医生，我在网上查了一下，这个尿隐血阳性是不是就是血尿？我是不是肾脏出了问题？” ... ...
-
三次急性胰腺炎并住进了ICU，起因仅仅是......
“住院二十几天，太痛苦了！”这是出院时小杨对主管医生的感叹，这已经是小杨第三次因为急性胰腺炎住院，相对于前两次，这次不同的是，小杨直接住进了外科重症医学科。 “没有及时处理胆囊结石反复发作容易引起急性重症胰腺炎，从而导致全身多器官功能障碍，危及生命。”
-
怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康！”这看起来似乎没有错误啊，难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗？让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。
-
当医疗剧照进现实：1天8例的主动脉夹层，有多凶险？
主动脉夹层破了，神仙都救不回来！” 前段时间央视热播的医疗剧《问心》再次将镜头对准心脏科医生。该剧通过不同的病例和故事情节，立体展现了医院中的悲欢离合和人生百态，而剧中惊心动魄的主动脉夹层救治场景，更是让医生都直呼太真实！
-
容易便秘，这些方法来试试
一般来说，2、3天甚至1周才排便一次，粪便又干又硬、大便排不干净，排除器质性疾病可能，基本都是最常见的功能性便秘。虽然不是大毛病，但严重影响日常生活和心情。 生活中常见的便秘，到底有没有“药”治？其实，对大多数人来说，通过生活方式、饮食结构的调节，便秘就能改善。一起来看看。
-
家人先后患癌，我会中招吗？癌症会遗传吗？
随着癌症发病率和检出率不断提高，各类“母女癌”“夫妻癌”也频繁出现，许多人看到身边亲朋好友确诊后，常常容易“对号入座”，产生恐慌情绪。那么，癌症究竟会不会遗传？如何识别遗传性肿瘤？家族里出现多人患癌，自己是不是“在劫难逃”？有没有预防的方法？
-
年龄越大越听不清，老人耳背怎么办？
王先生发现随着父母年龄的增加，说话声音越来越大了，沟通也变得困难了起来。他赶紧带着父母前往就医，医生告诉他这可能是老年性听力下降引起的“锅”，那今天我们就一起来聊一聊“老年性听力下降”。
-
@小姐姐，你体检发现的“囊肿”会变“癌”吗？
“宫颈囊肿”和“卵巢囊肿”是女性妇科检查中常常会出现的词语。当在体检报告中看到“囊肿”二字时，很多女性朋友都非常紧张，但事实上，囊肿的“肿”和肿瘤的“肿”是不一样的概念。 通常来说，肿瘤多数会有“实心的”成分，这是肿瘤细胞增生引起的结果；而囊肿则有不同特征，囊肿就像一个“水气球”，除了外面包裹着一层薄膜外，其内容物是囊液。
-
这些肿瘤“超级微创”可根治，早筛早治是关键→
在全球所有癌症中，消化系统肿瘤消化道肿瘤发病率及死亡率均稳居各瘤种前十。其中发病率约占25%，死亡率约占35%。由于消化系统肿瘤确诊时多已为晚期，预后普遍较差。 触目惊心的数字，不得不让我们更加重视消化道肿瘤的早期筛查。
-
惹上支原体肺炎，吃阿奇霉素耐药？用多西环素，会四环素牙么？
近日，上海支原体肺炎患儿就诊数量有所回落，但在之前的肺炎支原体治疗过程中，许多家长都发现，自己的孩子在连续使用了一个疗程的阿奇霉素后都不见效果。一时间，“支原体阿奇霉素耐药”成为了全社会议论的焦点。
-
26岁“90后”突发脑梗！运动少、熬夜多、压力大，“脆皮”风险中几个？
26岁的“90后”女白领小任，头晕多日，左侧肢体乏力，去医院就诊，罪魁祸首竟然是脑梗！ 随着秋冬季寒潮的到来，各大医院急诊脑卒中患者有增加，包括脑梗塞和脑出血患者。
-
很多自认为“正常”年轻夫妇，生育能力却在悄悄出现障碍……
在过去的几十年里，无论是因合适的对象姗姗来迟，还是事业发展的需要再拼一阵，再或者养育成本带来的巨大压力等因素，都让很大一部分女性首次生育意愿推迟，越来越多女性35岁后才开始考虑备孕。 而在辅助生殖门诊，也经常遇到许多自认为“正常”的年轻患者，一经检查却发现双方可能都存在生育力不良的情况——如少弱精症、排卵障碍、多囊卵巢综合征等。 而这些生育障碍，只有在双方开始备孕之后才可能会显现。
-
年轻胃癌患者有这6种不良生活习惯！你有几个？
在我国，几乎每天都有1100人，被确诊为胃癌，每5分钟就有3人，在胃癌的痛苦折磨中离世
-
骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！
-
20岁女孩地铁上晕倒！医生提醒：这种痛不要强忍！
早交班的急诊室来了一辆120，患者璇璇（化名）是一位20岁姑娘，乘地铁时突然晕倒，工作人员监测血糖值正常，听闻女孩痛经发作，就赶紧call120送来了红房子医院。
-
HPV转阴后，又感染了！这些人容易反复感染
门诊上我们会碰到各种HPV 感染病人。大部分人感染HPV两年内就转阴了，但有一小部分人却有着HPV“复阳”的经历。
-
有甲状腺结节！多久做一次B超？生活中需注意这5点→
现在，关于甲状腺结节、含碘饮食、甲亢与甲减......这些与甲状腺健康密切相关的知识，你都知道吗？
-
胰腺癌术后康复，这篇科普不容错过！
随着人们生活水平的提高，科技的迅猛发展，医疗检查设备的不断迭代更新，都使我们能够更早地发现疾病，尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”，百姓不再谈癌色变。
-
这些消化道隐匿症状不可忽视！华山医院消化道早期肿瘤诊治专病门诊守护您
曾经有患者因腹胀、嗳气来医院做胃镜检查，胃镜结果提示为“糜烂性胃炎”，做了活检后，病理结果提示黏膜固有层内见印戒样细胞，结合免疫组化结果，符合印戒细胞癌，Lauren分型弥漫型。
-
关爱乳腺健康，“粉红杀手”不可不防！
近年来，乳腺癌的发病率越来越高，人们对乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗已经成为预防疾病的重要手段。各位女性朋友应该多了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
-
儿童癫痫的规范治疗
癫痫是神经科最常见的疾病之一，是脑神经元的异常过度放电导致大脑瞬时功能障碍的一种慢性脑部疾病。
-
护“胃”健康，小儿幽门螺杆菌感染那些事儿
由于我国家庭普遍存在的共餐习惯，不少人的公筷使用意识还不够强，幽门螺杆菌的感染率相对较高。
-
炒菜油烟会引起肺癌？专家表示，确实有可能！但做好这六点就不慌！
“医生，我看最近某音上的小视频说，炒菜油烟要引起肺癌啊？得不得是豁人的哦！”
-
远离冠心病，正确预防是关键
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越来越年轻化。因此，提高对冠心病的认识，及早进行干预尤为重要。
-
如何防治脱发？皮肤科专家有妙招
秋冬季节是脱发的高峰期，到门诊求医的脱发患者明显增多，他们中中青年占了大多数，其中也包含了十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观，日益上移的发际线，逐渐稀疏的发缝……成了很多人的困扰。为什么我脱发如此严重？我又该如何预防和治疗脱发呢？
-
秋冬季节孩子为什么容易流鼻血？怎么办？专家这样说
每次孩子流鼻血，你是不是条件反射地就让他头往后仰，把手举起来，然后拿纸团堵住孩子的鼻孔呢？这样真的可以止血吗？
-
更年期使用激素治疗会增加乳腺癌患病风险吗？
广大女性朋友进入更年期，由于性激素（尤其是雌激素）缺乏，会出现各种不适症状，如情绪障碍、潮热、出汗、泌尿生殖道萎缩、骨丢失、骨质疏松、多器官衰老等。
-
警惕卒中症状，尽早识别救治——记住口诀“BE FAST”
脑卒中因其高患病率、高复发率和高致死、致残率，已经成为威胁我国居民生命健康和生活质量的“头号杀手”。
-
大闸蟹是发物？肿瘤患者能吃蟹吗？
寒露一过秋意浓，“秋冬养阴”，蟹其性寒，具有清热散结、滋补肝阴等作用，伴随秋风，吃蟹早已成为，很多人的季节性享受
-
胰岛素抵抗，怎么办？
今天来说一说胰岛素抵抗！！！
-
2型糖尿病能“治愈”吗？控制得当，可以停药！
糖尿病是不是一旦确诊，就要终身服药？糖尿病能“治愈”吗？
-
膝盖总是疼？这些情况，可能是髌骨软化症
吴女士膝盖疼痛两年多了，起初疼痛不是很严重，没有放在心上。但是后来膝盖疼痛比较频繁地出现，尤其是上下楼时疼痛更加明显，严重影响到日常生活。到医院检查后，医生说是髌骨软化症。经过系统理疗后，吴女士感觉控制得比较好。
-
空腹抽血到底需要“空”多久？
单位通知体检，需要空腹抽血，怎样才算空腹呢？空腹状态需要保持多久呢？
-
糖尿病神经病变，早防早治
一旦确诊为糖尿病，也就拉开了和并发症战斗的序幕了。
-
冻龄的“钥匙”在每个人自己手里！
总有那么一些人，显得比同龄人更年轻、更有活力。保持容颜不老的秘密是什么，是花钱越多就越年轻吗？
-
孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
-
失眠只能硬抗？五大法宝了解一下！文内另有福利
您经历过失眠吗？您周围有为失眠苦恼的亲友吗？如果答案是肯定的，您恐怕会有一个感慨“失眠真愁人！”
-
挠破皮也解决不了的老年人皮肤瘙痒，这几个方面您注意了吗？
老年皮肤瘙痒症是指60岁以上老年人，仅有皮肤瘙痒而无明显原发疹、每日或几乎每日瘙痒，持续6周以上，可累及全身或局部皮肤。
-
听上去就“痒”的荨麻疹，医生如何诊断？
如果怀疑患有荨麻疹，医生会采取哪些方法诊断、治疗？
-
降低颜值还让人不孕？三大症状教你识别多囊卵巢综合征！
消不掉的痘痘，减不下去的赘肉，时常紊乱的大姨妈，以及胡乱生长的毛发。。。。。。
-
好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以预防心梗脑梗”
-
警惕！糖尿病患者得这个癌症几率比正常人高2倍！
胰腺癌在民间素有“癌中之王”的恶名，它的很多症状往往会和其它情况混淆，使得患者延误了最佳的治疗时机，一经发现就已是晚期
-
有了甲状腺结节，还能不能愉快地吃吃吃了？
甲状腺结节的发生有很多诱因，包括饮食、生活习惯、环境、基因等。
-
这项检查“破译基因密码，破局癌症迷题 ”，快来了解一下→
每个人从出生开始,就携带着独特的“基因密码”,这些“基因密码”在一定程度上,影响着人们的生命健康
-
莫让“食管癌”破坏你的好胃口
食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。
-
青少年十种常见人际交往障碍的识别及自我完善
每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。这一次，我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。
-
肿瘤指标升高=得了癌？体检后，别慌张，先搞清楚这件事……
“医生，我的肿瘤指标升高了，我是不是得癌症了？
-
处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
-
颈动脉、椎动脉里有斑块，是不是离脑梗不远了？
患者：“谭医生，我体检报告里检查出来有颈动脉和椎动脉斑块，人家说会脑梗，是不是啊？”
-
胆囊癌的自白：请警惕我的“前身”
在世界范围内，胆囊癌是胆道系统最常见的恶性肿瘤，发病人数居消化道肿瘤第5
-
驼背、变矮、易骨折 ，骨质疏松光补钙可不行
常常感觉腰酸背痛，身高变矮了，背也驼了，容易跌倒、骨折，这些症状都说明你，可能患上了骨质疏松！
-
科普在身边 肺部大揭秘 | 了解这些，让“肺癌恐慌”成为过去式
肺癌是癌症中的“第一杀手”，是发病数和致死数最高的恶性肿瘤。
-
夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
-
春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
-
乙肝配酒，说走就走！您和家人需收藏这份实用“肝”货
打开微博热搜，你便会发现，这个字眼近来总是频频出现
-
多吃三种食物，做好一件事，远离这个癌的“纠缠”
这个病在中国，2020年死亡人数，达5万多例，是美国的两倍
-
中医体质与癌症密切相关，你是哪一种？
中医体质是指“人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面的相对稳定的特性”。
-
外阴瘙痒，竟然也可能是癌？
日常生活中，许多女性都会遇到外阴瘙痒的问题，大家的第一反应就是内裤不够干净、不够透气，于是非常注意卫生，指望“摒一摒”就能自愈。
-
肝癌为何经常“家族性聚集”，专家支招如何预防
通常谈及一些有家族遗传史的疾病，人们都会闻之色变。但并不是说有遗传倾向的疾病就是遗传病，也不是说非遗传病类疾病不会发生家族聚集现象。
-
莫把月经失调当小事，要警惕这种疾病的发生！
月经作为女性进入青春期的第一大标识，每月准时来报到，如果突然出现经期延长、经量增多，你的的第一反应会不会是“我应该是月经失调了”如果我提醒你快去医院看看，请不要惊讶。
-
路遇癫痫发作，我们应当如何科学急救？
什么是癫痫？如果看到患者有癫痫发作，要怎么办呢？小编邀请了专家进行专业讲解……
-
淋巴结肿大就是淋巴瘤吗？
淋巴结是人体的免疫器官，分散在全身各处淋巴回流的通路上，它与淋巴管相连通
-
她从不吸烟，为什么会得肺癌
送上一份肺部肿瘤“避险”指南，快来识别身边的这些危险因素，
-
接触了结核病人会被感染吗？
说起结核病，恐怕无人不知，读书时课本里就有鲁迅笔下蘸着烈士鲜血的馒头治疗“痨病”这一情节。
-
手术治疗或是保守治疗？跟腱断裂的患者该怎么选择
之前为大家举了美国篮球明星杜兰特的例子，杜兰特在跟腱断裂后，说到他已经接受了手术，且手术很成功，后来杜兰特又重新回到了职业篮球赛场。
-
噪音、用药、掏耳，有些日常做不对，会弄丢听力！
耳朵是我们聆听世界的窗口，听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。
-
如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
-
体检报告说前列腺钙化，我结石了？
前列腺钙化？
-
天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～
邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。
-
老年人便秘怎么办？补气血是关键～
便秘可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。
-
便秘太烦人，中医妙招教你如何防治～
小编说：随着现代生活及工作习惯的改变，便秘困扰着越来越多的人，在各年龄段人群中都不罕见有日常排便费力、便如羊屎等一类不适的人群，且数量越来越多。
-
调节脾胃气机治疗老年颤证经验分享
中医学脾胃理论历经长期的实践、发展日臻成熟，尤其是脾胃气机升降理论，在临床应用中有着重要的作用。我们应用脾胃气机升降理论治疗颤证，取得了良好的疗效。
-
如何拥有良好的睡眠？这些方面要注意～
幽雅静谧的卧室、柔软舒适的床铺，这些外部的条件已经近乎完美了，是不是就一定会有同样完美的睡眠呢？
-
做了个美梦，肚子里的肿瘤就被查了个干
胃肠镜检查重要吗？胃镜肠镜，选择普通的还是无痛的？
-
什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
-
痔疮分四度，二度以上需手术
哪些人群是痔疮高危人群，何种程度需要手术？
-
哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素
《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。
-
蔡少芬：我是好生养的体质！这是真的吗？
六大因素决定哄不好生？
-
这种月经不调，竟让35岁的她，面临切子宫……
月经不规律，也需要注意！
-
出现颈肩痛就是得了颈椎病吗？
随着大家现在生活习惯的改变，越来越多的人在日常生活之中会有伏案工作的情形，所以大家在生活之中，多少都经历过颈肩部的疼痛。
-
肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！
“肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很多病因，包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”
-
30多岁，月经变少，医生我会早衰吗？
早衰，都有哪些症状？
-
肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
-
吃了“发物”，真的会加重病情吗？
“发物”真的会诱发过敏吗？“发物”会促发肿瘤吗？得了肿瘤，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、虾、豆制品都不能吃了吗？当然不能那么绝对啦！
-
疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
-
发烧≠染上新冠病毒，可能是它惹的祸！
有种发烧可能是“肿瘤热”！
-
发病数以3%~5%/年增长！这是全球增速最快的恶性肿瘤
轻松一“点”，隐患无穷！
-
新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
-
中年人健康的生活习惯可以让你远离疾病多活10年
健康的生活习惯可以使中年人远离疾病更长寿
-
摸到脖子上有个鼓包？难道是癌？别怕！识别方法在这！
教你辨别淋巴瘤是好是坏
-
妇科肿瘤科普问答
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌
-
妇科肿瘤与年轻女性无关？你错了！
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌，如果早期发现，早期治疗，就能明显提高生存率。
-
头颈部肿瘤的诊与治
头颈部肿瘤大致可以分为三类：头颈部鳞癌、唾液腺肿瘤和甲状腺肿瘤。涉及鼻腔、鼻窦、唇和口腔、口咽、喉咽、喉部、甲状腺、大唾液腺、鼻咽部。
-
口腔溃疡经久不愈？警惕癌前病变！
口腔癌是目前常见的头颈部肿瘤之一，可发于所有人群。通常情况下，成年人发病居多。
-
乳腺癌患者的锻炼之路
乳腺癌患者应如何锻炼？听听专家怎么说！
-
男人早晨常做这事更易患癌
随着生活节奏的加快，很多时候人们有一些坏习惯，早晨赖床，即使有尿意，也不想起床，但是憋尿的危害很大
-
史上最全的肺癌科普知识！
WHO最新发表的全球癌症报告（2014版）中称，2012年中国新增肺癌病例65.3万人，占全球新增病例总数的35.8%，死亡病例59.7万，占全球死亡病例37.5%。
-
揭开遗传性结直肠癌的神秘面纱
肠癌这东西是不是很高发还会遗传啊，我弟前几年做了手术，现在又是我老爸，搞得我都怕怕的。
-
“可防可治第一癌”，原来是它......
近30年来，上海男性结肠癌患者5年相对生存率从27.4%上升至72.7%，女性结肠癌患者5年相对生存率从33.3%升至68.1%。
-
小伙年纪轻轻却得了直肠癌，有这八个不良习惯的马上改掉
如何远离直肠癌
-
冠心病患者需警惕心肌梗死，用药遵循这四个原则
生活不如意时，常有人用“心塞”来调侃，然而现实生活中，有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。
-
心悸、心慌…得了房颤怎么办？专家：做好这4点很关键
房颤是最常见的心脏疾病之一，有数据显示，我国的房颤患者总数高达800-1000万
-
经常熬夜容易患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
-
胰腺癌科普材料
自上海疾病预防控制中心的资料显示，本市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率
-
解密顽固的“癌中之王”——胰腺癌
因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低，胰腺癌被冠以“癌中之王”，也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”。
-
你是胰腺癌的高危人群吗？
胰腺“深居”腹膜后，故其发生肿瘤时，症状往往不典型，早期诊断十分困难，80-85%的患者一经诊断已属晚期。
-
健康的生活习惯有助于预防老年痴呆症
超标BMI和不良的心脏健康状态则会增加患老年痴呆症的风险
-
心脏莫名“刺痛”，医生说，当心这3个原因
网传心痛是“熬夜，吃外卖和压力大”三个原因造成的，其实并不靠谱。
-
共享单车骑得多，小蝌蚪直哆嗦！要“精”喜就这样动！吃！
现在，人们越来越清楚科学备孕的重要性。备孕期，不仅准妈妈们需要做好充分准备，准爸爸们同样要吃好运动好，这样才能收获“精”喜。
-
五类人易得中风，但80%可以预防！
中风，可以预防。
-
腰细的人心血管病死亡率更低？苹果型身材再次中枪了……
在大众的思维里，体重是反映身体胖瘦程度的指标，而且测量起来非常方便，所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
-
嗓子干痒有异物？秋季这个病最常犯，科学防治最关键！
天干物燥，小心咽炎
-
颈子僵？肩膀痛？颈椎康复操，8个动作拯救“僵硬脖”
行动起来，呵护颈椎健康。
-
血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！
补血你真的补对了吗？
-
想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
-
不吃早餐会得胆结石？这些饮食习惯不改，当心胆结石找上门！
胆结石取还是不娶？你清楚吗？
-
喉咙不舒服2个月，来医院查出癌前病变，罪魁祸首又是这个……
声音嘶哑在很多人眼里不足为奇。生活中，人们经常在说话过多或者感冒咳嗽的时候出现嗓子嘶哑、喉咙肿痛的情况，一般随着用嗓习惯改变和身体恢复，嘶哑的症状也会随之消失。
-
乳腺结节"癌变"了？医生说：这病很多是气出来的，尤其当心这种按摩
王小姐（化名），温州人，今年不到30岁，大学毕业后便定居在杭州。和每一个爱美的女生一样，衣服、首饰、化妆品，每天出门前她总要精心打扮一番，期待着听到同事和朋友的赞美。然而，因为一个错误的决定，今年年初开始，王小姐渐渐变得不愿意见人，最后到了闭门不出的地步，甚至因此丢掉了工作……
-
鼠疫杆菌惊现纽约地铁站
康奈尔大学医学院科学家新发现
-
卵巢保养真的可以延缓衰老吗？
女性到底应该如何保养卵巢？
-
心脏的爱与不爱 | 心脏“不喜欢”高盐饮食，警惕零食里的“隐形盐”
心血管疾病是人类健康的“大杀手”，其死亡率逐年攀升，也越来越受到人们的重视。然而，在高工作压力、不良生活习惯等因素影响下，心血管疾病也逐渐呈现年轻化趋势，患病群体不再局限于“老年人”。
-
前列腺钙化就是癌吗？！
个30几岁的男性来门诊就诊，拿着单位体检报告，非常紧张，他查出有前列腺钙化，平时没有任何症状，他担忧：这是得肿瘤了吗？需要治疗吗？
-
这个细菌不能“滥杀”，后果不堪设想！
荷兰国一家眼镜工场磨镜片的师傅，像往常一样将磨好的凸透镜装在一个筒状的物件中，这天他鬼使神差地将则磨好的两个镜片放在了筒子的两头，无意中又拿起筒子透过两个镜片看了一下，却让他惊奇地发现了一个微观的世界。眼镜片是左右各一片，从来也没人想过把两个镜片叠加起来看的事，他也没想过，但是却做了。
-
医生，我总是胃反酸，怎么办？
胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管内而引起的食管粘膜消化性炎症。胃食管反流本身是一种正常的生理过程，通常发生于进餐中和进餐后。唾液的中和作用和食管对反流物的及时清除，使得反流相关症状仅发生在小部分人群中。
-
运动控制高血压，怎样操作效果才好？
高血压，定义为收缩压（SBP）≥130和/或舒张压（DBP）≥85mm Hg，是代谢综合征（metabolic syndrome，MS）的标准。高血压的患病率在世界范围内接近50％，由于社会老龄化进程加快，总体而言，中国的心脑血管病患病率处于上升阶段。
-
血路十八弯，脂肪冲上山，颈动脉狭窄的油，要刮！要刮！
颈动脉内膜斑块与颈动脉狭窄，在体检中并不少见，想必大家都不陌生，但在手术中，颈动脉重度狭窄剥下来的厚厚“板油”，初见还是有点触目惊心!
-
我国50-80%的人感染这个细菌！幽门螺杆菌阳性，就会得胃癌吗？
26岁的小江，平时身体倍儿棒，从未生过大病，突然有一阵胃口变得不好，上腹部隐隐有疼痛，还有几次血便，体重也下降了。结果去医院检查了胃镜，病理确诊为：胃体贲门，低分化腺癌。
-
（2019升级版）体检发现结节，你该怎么办？
你被诊断患有不明的结节性病变时，那你又当如何做呢？
-
不改掉这些坏习惯，消化道肿瘤就会找上门！
消化道肿瘤究竟有多恐怖？癌症杀手榜前五名，消化道肿瘤就占据了三席，高发病率、高死亡率和年轻化趋势，让人不寒而栗，如果能及早发现，提前预防，战胜消化道肿瘤并不难
-
不快乐的情感生活真有能让你“心碎”？
心血管疾病与心情和家庭生活相关
-
感冒药混吃等于服毒！这些用药误区，你知道吗？
大病上医院，小病跑药店，成了老百姓的生活习惯，但家庭用药陷阱重重，轻则没有疗效，重则伤肝伤肾夺取生命，怎样吃药才科学有效，听听本期童药师怎么说。
-
生娃拯救姨妈痛？真正缓解痛经的方法有哪些？
我生娃前痛了快20年，每次都痛得在床上滚来滚去。后来生完孩子，我的痛经就好了，彻底摆脱了止痛药，感觉经历了一次重生。
-
预防/治疗物质成瘾，家庭的作用无可取代
家庭是我们人生过程中主要的生活场所，也是对我们的人格塑造和习惯形成影响最大的地方，在爱与家庭部分内容，这次我们来谈一谈家庭在预防和治疗物质成瘾过程中发挥的不可替代的作用，
-
未雨绸缪--盘点16个早期症状，自我识别女性肿瘤
我们整理16大可以自查的症状，并且解释症状提示了那些问题
-
人到中年，无症状要做一次胃镜；有症状，更要做！
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。据2018年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
-
BBC减肥法：知道10个小细节，30天轻松减重30斤
关于减肥你应该知道的十件事
-
《美国老年病学会杂志》: 缺乏维生素D可或可导致老年人智力衰退
维生素D能对人体的肌骨和神经系统起到保护作用
-
关于幽门螺杆菌，你想知道的都在这里
我们周围的生活环境乃至人体自身都存在着数以亿计的细菌，为什么幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori，Hp）会这么特殊，吸引这么多人的注意力？
-
得了脂肪肝怎么选择食物
现如今，身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰，它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌，合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
-
从自检到服药，高血压患者经典“七连问”，协和专家一文解答！
春天到了，高血压患者们面临了更多的不确定因素。为了更好应对天气变化带来的风险，今天隔壁老王来到北京协和医院心内科门诊咨询，就让我们跟随老王的脚步,一起听协和医生全面解答高血压“七连问”。
-
【北医三院】 没有扭伤，半月板咋会损伤？
老李最近遇到烦心事。他的膝关节慢慢疼起来，到医院挂号检查，又做了核磁共振，说是内侧半月板损伤。
-
西子捧心竟因心绞痛？ 专家提醒：女神们心血管病发病更隐匿！
相传春秋时美女西施有心绞痛，经常捧心而颦，时人只见其美不知其病。“女人心，海底针”，女性心血管健康，真正懂的人还真不多。
-
佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
-
【武汉协和医院】What？ 九成乳腺增生其实不需要治疗？ 乳腺疾病防治的那些事儿
乳腺癌居我国女性恶性肿瘤发病首位。很多人谈癌色变，其实乳腺癌离我们的生活特别近。黄韬教授说，乳腺癌位居我国女性恶性肿瘤发病首位，每年死亡人数上升3%—4%，已成为严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，且城市比农村发病更普遍。
-
【武汉协和医院】睡硬板床对颈椎有好处？女性更易得颈椎病？按摩可缓解颈椎病？你猜哪个是真的
关于颈椎病 你是不是认为睡硬板床对颈椎有好处？ 是不是认为女性比男性更容易得颈椎病？ 是不是认为常常按摩可以缓解颈椎病？ 以上哪些是对的，哪些又是错的呢？
-
减肥到底要不要吃早餐？打破你可能也听过的“早餐神话”
吃早餐常常被认为是健康的，甚至比其他餐更重要。现有的营养指南也建议我们吃早餐。尤其是减肥的人经常听到： 早餐有助于我们减肥，跳过它会增加我们患肥胖的风险。
-
爱耳日丨全球11亿年轻人有听力损失问题，你的耳朵还好吗？
今年3月3日是第20个全国爱耳日，今年的主题是 “关爱听力健康，落实国家救助制度”。近日，世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，如果不积极干预，预计到2050年，有超过9亿人患残疾性听力丧失。
-
久坐族，小心梨状肌综合征找上你！
坐久了突然站起来，感到臀部又酸又麻，甚至无法站立，需要缓一缓才能直起身体。
-
【浙医二院】天寒地冻，谨防“冬季烫伤”…
看到这个标题的时候，您肯定会诧异，小编您在跟我开玩笑呢吗？
-
【复旦中山医院】失眠=安眠药不能停？
睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是解脱，是煎熬。
-
【复旦眼耳鼻喉医院】 警惕！有一种咽痛会致命！
警惕！有一种咽痛会致命！
-
东风吹，战鼓擂，通宵加班我怕谁
“东风吹，战鼓擂” 通宵加班我怕谁？ 妮妮刚激情澎湃地发完朋友圈 突然就说自己不行了 说时迟，那时快 画风突变，头痛欲裂 哟，这是怎么了？ 在公司快马加鞭工作的你 是不是也常会偏头痛呢
-
【北京协和医院】抬头挺胸竟然不是最正确的姿势？！协和医生教您“坐姿五步曲”！
许多家长担心，孩子的不良的坐姿和站姿会导致脊柱侧凸。真的是这样吗？到底什么才是正确的姿势？且听我院物理医学康复科袁望舒大夫怎么说！
-
【复旦华山医院】强直性脊柱炎=终身残疾吗？
在门诊时，不少朋友会特别惊恐地来问：“医生，我最近腰疼，会不会是‘强直’啊？我听说会终身残疾的！”
-
耳鸣是一种很玄的疾病，如影随行……
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。 但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。 今天，我们四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科听力中心教授、华西临床医学院听力与言语康复学系郑芸主任就来跟大家讲一讲，关于耳鸣这件事。
-
专家揭密：火锅和食管癌之间，到底是啥子关系？
食管癌跟火锅儿的确有点关系，但是喃又没得必然的关系，所以今天请出四川大学华西医院胸外科袁勇医生、杨梅护士长一起来揭密：这两者之间，到底是个啥子关系？！
-
【北京积水潭医院】运动与糖尿病慢性并发症
随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病从少见病变成一个流行病，糖尿病患病率从1980 年的0.67%飙升至2013年的10.4%。相应地，科学技术的发展也带来我们对糖尿病的认识和诊疗上的进步。
-
【浙大一院】“低头族”警惕！吃饭总噎住？杭州大哥得的这个病，年轻人正越来越高发！
颈椎位于头部、胸部和上肢之间，不仅支撑头的重量，还有很大的活动范围，是灵活性最大、活动频率最高的节段，非常重要。颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎的退变老化，导致脊髓、神经、血管等受压或刺激而引起的一系列病症，是颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症等疾病的总称。
-
【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
-
【武汉协和医院】 “心梗”盯上年轻人？祸根由来已久，别再说毫无预兆！
什么是心梗？有什么症状?
-
【同济医院】冬天，床以外的地方都是远方，段子手说出了尿频的心声！
冬天，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，夜尿频多的老爸们，半夜上个厕所都仿佛去了遥远的边疆。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜引起感冒。那么夜尿多到底是怎么一回事呢？
-
【北京回龙观】失眠，只是“睡不好”这么简单吗？
吃睡看似简单的事情，但对于生活在高压力，快节奏的现代人却变成了奢望。因为失眠正在侵袭着人们的健康。
-
【北京回龙观】有关抑郁症的常见问题，答案从这里找~
抑郁症是一种常见的精神疾病，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。
-
【北医三院】减肥“黑魔法”，你适合吗？
肥胖是多种疾病的温床。你是否努力尝试减肥？控制饮食、增强锻炼，
-
【北京回龙观】如何早期识别精神异常
有病早治，无病早防，对精神心理异常的患者来说尤其重要，心理疾病早期治疗不但疗效好，还可以消除一些不安全的危险因素，防患于未然。
-
【复旦华山医院】关于华法林，这些干货请务必记住哦
这药怎么吃
-
【东南中大】一个托腮皱眉也会让你衰老，这些隐藏的“催老剂”你造吗？
我们心中唯一的“紫霞仙子”过了20多年依旧不老童颜。各位美少女大家是不是都想在岁月的杀猪刀下还可以 像她一样永远年轻。
-
【复旦中山医院】阴道炎易感“七宗最”！
外阴阴道假丝酵母菌病
-
关于颈椎病，专家这么说
关于颈椎病你需要知道……
-
幽门螺杆菌是什么鬼 会导致胃癌吗？
关于幽门螺杆菌的知识。
-
【华山医院】秋冬季节老年瘙痒症，可防也可治
秋冬季节老年瘙痒症？可防也可治！
-
冠心病的知识 这一篇为你讲全了
冠心病科普。
-
被胃痛困扰？送上一份胃溃疡指南
胃溃疡指南。
-
【中山医院】为什么肠易激综合征（IBS）被称为消化病中的戏精
关于肠道易激综合征。
-
英国医学博士发现减肥逆转糖尿病的新线索
减肥逆转糖尿病的新线索。
-
【中山六院】李宗伟患早期鼻癌 鼻咽癌更常见
鼻癌和鼻咽癌的科普知识。
-
【瑞金医院】左眼跳财右眼跳灾？可能是这些病因
眼皮跳可能是疾病的征兆。
-
【中国医大一院】轻断食最全攻略 约吗？
轻断食：快乐、抗老又减脂。
-
【中山医院】做好这七点 和阴道炎说“拜拜”
阴道炎易感七宗罪。
-
放疗是什么？要注意些什么？这篇为你讲全了
关于放疗的知识点。
-
这些损伤关节的习惯 如果有赶紧改了吧
损伤关节的坏习惯。
-
二胎开放了但生育力却下降了 背后的原因有这些
影响生育力的原因。
-
一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
-
晚睡的小伙伴注意了！这样的生活习惯当心糖尿病找上门
睡眠不足会增加患糖尿病的风险。
-
无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
-
泡发木耳致死的罪魁祸首是它
如何安全泡发木耳。
-
白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠
如何能有足够的深睡眠。
-
得了“乳腺增生”别担心 权威专家：九成不需治疗
协和医院专家聊乳腺疾病。
-
你的胃还好吗？史上最全的胃癌科普
胃癌科普。
-
减肥也会减出脂肪肝？除了胖 这些原因也会导致脂肪肝
说说脂肪肝。
-
详细解答！糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则
糖尿病患者如何科学运动。
-
过犹不及 这些情绪确定影响健康 肠胃不好更要注意
坏情绪会影响肠胃。
-
中国成人有近50%为糖尿病前期，必须高度注意这十二项2型糖尿病风险因素
增加2型糖尿病风险的12个因素。
-
2018世界营养年会：如何挑选宝宝奶粉
含有不同糖化水平的蛋白质的婴儿奶粉对婴儿肠胃有直接影响。
-
美国心脏协会：足球是一项全面的健康运动 “精英”和“菜鸟”都能获益
足球对身心健康很有帮助。
-
我叫“息肉” 是癌的近亲——来自息肉的“认罪书”
息肉会演化成癌症，如何预防？
-
阴道微生态与宫颈癌之间有密切关系 如何保护？
阴道微生态与宫颈癌之间关系密切。
-
心血管病专家胡大一：这四项 每一项都会影响寿命
胡大一指出四大影响健康的生活方式。
-
如何与便秘说拜拜
便秘的原因以及如何解决。
-
妇科体检报告上面这么多毛病 这些可以等等看
妇科体检报告上一些“妇科病”其实不必太紧张。
-
体检报告中的热词——腔隙性脑梗死 了解一下
详细解说腔隙性脑梗死。
-
大牛期刊《Circulation》: 有规律的运动能降低心力衰竭风险
研究发现，规律运动降低心力衰竭风险。
-
《欧洲癌症杂志》: 原来这么多人误解了致癌因素
最新研究发现，很多人对致癌因素一无所知。
-
年龄只是高危妊娠因素中的一个 孕前应做好这几件事
高危妊娠的因素很多，孕前检查很重要。
-
BMJ系列：孕妇不喝咖啡又有新证据
最新研究发现，孕期摄入咖啡因可能与儿童将来超重有关联。
-
男性也会得乳腺癌？
男性也会得乳腺癌。
-
嗓音病高发 K歌神器就这么简单
“世界嗓音日”：如何拥有动人嗓音。
-
咖啡会导致骨质疏松吗？
喝咖啡会不会让钙流失？
-
专家辟谣 乳腺疾病十大谣言
乳腺疾病十大谣言。
-
为什么我一饿就胃痛？
一饿就胃痛是怎么回事？
-
BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。
-
人口寿命全球领先的城市竟是它
目前香港平均寿命全球最长。
-
单身狗也无妨 你们享有这五大好处
单身的五大好处。
-
BMJ：进食慢些或能帮助减肥
最近一项研究分析了进食速度对体重的影响。
-
《内科学年鉴》：烟 酒 热茶 食道癌风险增加五倍
研究指出，热茶可能带来非常严重的健康后果。
-
“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
-
我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
-
女孩，这是一条来自卵巢妈妈的私信
关于卵巢的知识。
-
这一习惯对孩子身心健康非常重要
科学很久以前就揭示了睡眠不足的儿童肥胖的风险会增加。
-
遇到胸痛怎么办？请记住这几点
胸痛不可忽视，痛起来要人命。
-
防癌新发现之生命不应该妥协！
美国癌症协会的一项研究表明，通过改变生活方式可以预防癌症。
-
这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
-
为什么男人总吵不过太太？
为什么男人有理也吵不过太太
-
《自然-通讯》：每超重1公斤或每天1包烟分别折寿2个月和7年
一项研究揭示了和长寿相关的一些因子。
-
脱发也分类型：说一说“雄激素性脱发”
关于雄激素性脱发。
-
华山医院专家：别让骨质疏松击垮你！
骨质疏松症是一个日趋严重的世界性健康问题。
-
美国心脏协会：冥想可能有助于减少心脏疾病的风险
根据美国心脏协会（ American Heart Association）新的声明：冥想可能可以减少心脏疾病的风险因素。
-
长期缺乏睡眠容易致肠癌
长期缺乏睡眠容易致肠癌
-
为什么例假总是提前？
为什么例假总是提前？中医：原因有8个，你中了几个？
-
卵巢是否提前衰老？月经就能告诉你
卵巢是否提前衰老？哪个女人不关心
-
远离结直肠癌的权威建议
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
-
伴侣用各种方式“打扰”你的健康
朝夕相处的伴侣会从多个层面上影响到你自己的健康，这真不是瞎说！这些影响既有可能是积极的，也有可能是消极的。
-
它是最凶险的脑血管病
脑动脉瘤是脑血管病中最危险的疾病。
-
孩子有这些症状，也许是“铅”惹的祸！
孩子好动、爱攻击、注意力不集中？也许是“铅”惹的祸
-
为什么小孩子总能看到鬼？
为什么小盆友总说能看到“鬼”？
-
你的生活习惯，染色体端粒都给你记着帐
染色体端粒可能和衰老相关。
-
长寿村的人，都有这些生活习惯（下）
研究人员对长寿的人群做了研究，找出了他们生活的共同点。
-
长寿村的人，都有这些生活习惯（上）
研究人员对长寿的人群做了研究，找出了他们生活的共同点。
-
夜间玩手机五大危害要注意！
夜间玩手机五大危害要注意！
-
家有老人消化不良怎么办？-日常饮食五要点
预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯以及饮食上好好预防和注意。
-
吃鱼可能缓解风湿性关节炎疼痛
经常吃鱼可能有效缓解风湿性关节炎的疼痛和肿胀。
-
60后、70后、80后…你的体检项目该怎么选？
又到一年体检时，上百个指标，几十种检查……到底该怎么选体检项目呢？多久体检一次呢？
-
关灯看手机电视，当心"眼压高"
青光眼，是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。
-
浙大专家：盲目通血管会要命，学会这三招很重要！
健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。 那么问题来了，血管堵了该怎么办？
-
新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见
“小病不断，大病不犯”有一定道理。
-
有种便秘叫慢性功能性便秘，比较麻烦
便秘原因复杂，其中有一部分称为“慢性功能性便秘”
-
搞事情！BMJ：美国的饮酒推荐量错了！
BMJ：美国的饮酒推荐量错了！
-
胃癌主要由不健康的生活方式导致
胃癌主要由不健康的生活方式导致
-
学做聪明父母，孩子超重这样应对！（上篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
-
咽喉异物感，咽痒是怎么回事？
咽喉异物感，咽痒是怎么回事？——为您解析最常见的疾病慢性咽炎
-
坚果增加结肠癌患者生存机会
坚果可增加结肠癌患者寿命
-
糖尿病到底会不会遗传？
糖尿病虽然有遗传倾向，但即使父母有糖尿病，后代如果有好的生活方式，也可能不会得糖尿病。
-
权威《步行指南》来啦！实用度极高
走正确的路，让别人学着你走。
-
“本性”不改，心脏放支架也没用！
很多心脏病患者仍忽略疾病风险，不愿改善行为
-
预防心脏病，运动和维生素D缺一不可
运动和维生素D都重要！
-
子宫内膜癌手术综合对比：机器人VS医生
子宫内膜癌手术综合对比，机器人和医生哪家强
-
人民日报时评：用睡眠调整好生活的呼吸
幸福生活既是物质层面的改善，更是身体强健和心理健康的全面提升。
-
“得癌靠运气”这是真的吗？
患癌风险增加，怪你运气差……
-
山西省煤矿工人血脂异常患病率较高
山西省煤矿工人血脂异常患病率较高
-
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
-
孕期大气颗粒物暴露会导致新生儿低出生体重
孕期大气颗粒物暴露会导致新生儿低出生体重
-
请务必收好这份健身跑运动处方
这一份健身跑运动处方，你一定要收藏！
-
肠息肉该不该摘除？
肠道息肉不是大病，但也是不可忽略的。
-
孕后体重增加，原因竟然是这……
孕后体重增加赖怀孕？始作俑者是母性
-
运动处方适合你吗？
从严格意义来说，运动处方是由医师开具的，也就是说处方的开出是建立在医生对患者身体情况的了解基础之上，是非常科学的和有针对性的。
-
20张癌症人体地图，告诉你致癌真相
一个很好用的癌症身体交互图，来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
-
2013年中国乳母叶酸缺乏状况及影响因素
2013年中国乳母叶酸缺乏状况及影响因素
-
精准医学时代下的精准营养
精准医学时代下的精准营养
-
血压降下来了，为什么还是不舒服呢？
降压药只能暂时降血压，因此去除引起血压升高的原因更加重要。
-
新的一年这样做，减少你的患癌风险
新的一年这样做，减少你的患癌风险
-
2017,更健康从这些点开始
做到这几个健康很容易
-
你们到底适不适合在一起？
恋爱中的两个人如何确认相互适不适合
-
这种“最会伪装的癌症”非常致命！
你知道吗，有一种疾病的早期临床表现与感冒非常接近！
-
冬季更要防室内污染
冬季室内环境污染带来的危害有可能比夏季更严重。
-
鬼知道，中国男性精子质量到底咋了！
这些年，中国男性精子质量到底发生了怎样的变化！
-
健康生活，向遗传性心脏病说再见
健康生活，向遗传性心脏病说再见
-
关于“宿便”，听听华西医院的消化专家怎么说
关于“宿便”，听听华西医院的消化专家怎么说
-
谈谈口腔中的HPV！
谈谈口腔中的HPV！
-
2030年“健康中国”什么样？
2030年“健康中国”什么样？
-
癌症真的会传染吗？
“家庭癌”到底是怎么一回事呢？
-
BRCA突变基因检测，你会做吗？
BRCA突变基因检测，你会做吗？
-
当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
-
看舌底可知糖尿病并发症
糖尿病为何可怕？原因在于血糖升高可引起层出不穷的并发症。
-
家庭共患病正在全球蔓延
注意！家庭病正全球蔓延
-
这些习惯会让你的孩子越来越笨，甚至变得抑郁
很多家长都在不知不觉中“帮”孩子变“笨”！
-
肿瘤中心教授：什么样的人最易患癌症？
肿瘤中心教授：什么样的人最易患癌症？
-
如何防止牙齿发黄发黑？教你5种方法
生活中，拥有一口洁白如贝的牙齿，会让你的形象加分！
-
四大健康生活方式，你造吗？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
-
分析：2~16岁孩子必经的三个危险反叛期
今天就来和爸爸妈妈聊一聊2~16岁孩子必经的三个危险反叛期，原因分析及应对方法。
-
钟南山：最大的成功就是健康地活着
钟南山：最大的成功就是健康地活着
-
青春痘可不可以挤掉呢？
青春痘可不可以挤掉呢？
-
健康的心脏不爱商务餐！
健康的心脏不爱商务餐！
-
【夸大其词的传说】可能都缺乏科学依据
夸大其词的传说可能都缺乏科学依据
-
关注：老年人再婚
人一步入老年，最需要的就是一个能够一直陪伴在自己身边的人。
-
关于生活习惯致癌的N种谣传
刮腋毛会致癌吗？
-
互联网医疗能否携手保险修成正果？
以健康数据为中心
-
我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关
我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关
-
红肉：“危险”的蛋白质来源
红肉：“危险”的蛋白质来源
-
美国”长寿基因研究计划“：超过90岁≠疾病或残疾
美国”长寿基因研究计划“：超过90岁≠疾病或残疾？
-
抗击蛀牙的纳米颗粒
抗击蛀牙的纳米颗粒
-
最新糖尿病护理指南强调个性化治疗方案
最新糖尿病护理指南强调个性化治疗方案
-
预防2型糖尿病，该吃些什么？
研究表明，以植物食源为主尤其以高质量植物性食物如粗粮，水果，蔬菜，坚果和豆类的饮食习惯与降低2型糖尿病风险有关。
-
你在《孤独等级量表》第几级？小心太孤单容易生病
孤单的人容易生病。
-
猝死年轻化，必须尽快改掉这些坏习惯
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死高发？
-
知道10个小细节，30天轻松减重30斤
BBC拍摄了一套纪录片，其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”，均是通过实验得出过的结论。
-
血糖监测：要尽量避免这10 个错误
作为糖尿病治疗的「五架马车」之一，血糖监测的重要性不言而喻。
-
健康的饮食和生活习惯可以降低妇女群体中乳腺癌高危人群的患癌风险
健康的饮食和生活习惯可以降低妇女群体中乳腺癌高危人群的患癌风险
-
肺部疾病导致的死亡率在过去的十年内未有降低，而肺部疾病的患病率也远高于预期值
健康的饮食和生活习惯可以降低妇女群体中乳腺癌高危人群的患癌风险
-
高血压患者必须养成的十个生活习惯！
患上高血压之后，养成下面这十个生活习惯，对于控制病情，延缓高血压对身体伤害有重要意义。